Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la sopa de Boniato. Esta receta sirve 6 porciones con 340 calorías, 5g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 12 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra batatas, mantequilla, pimienta chipotle y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Batata, Sopa de Batata, y Sopa de Batata para recetas similares.
Instrucciones
1
Agregue la mantequilla a una olla grande para sopa a fuego medio-alto. Una vez que la mantequilla se derrita y se vuelve espumosa, agregue el ajo, la cebolla y el jengibre y saltee hasta que estén tiernos y fragantes, de 3 a 4 minutos. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Ajo Goya®
1 Taza De Mirin O Sake Dulce
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Agregue el chile chipotle y saltee durante 1 minuto más mientras lo rompe con una cuchara de madera.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Chipotles En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
3
Añadir el caldo de pollo, la sidra de manzana y las batatas. Hierva a fuego lento y cocine hasta que las batatas estén tiernas, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Sidra De Manzana
4
Haga un puré de la sopa con una licuadora de inmersión hasta que esté suave y aterciopelada. Terminar revolviendo la crema espesa. Cubra cada tazón con crema agria si lo usa.
Ingredientes que necesitarás
Tazas De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
Licuadora De Inmersión
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)