Sopa China de Pescado y Lechuga

Name: Sopa China de Pescado y Lechuga
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo (o caldo de verduras); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pescado blanco muy fresco, filete deshuesado, en rodajas finas (el bacalao o el pargo funcionan bien); 2 rebanada jengibre fresco, cada uno del tamaño de una pieza de 25 centavos, cortado en juliana; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga iceberg, rebanada en hilos largos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja ligera; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vino de arroz chino o 1 cucharada de jerez seco; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado taza de edamame congelado, descongelado; 1 pizca 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Sopa china de Pescado y lechuga podría ser solo el Chino receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y pescatariana tiene 349 calorías, 19g de proteína, y 22g de grasa por porción. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Funciona bien como un plato principal asequible. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra pimienta, salsa de soja, vino de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Tazas de Lechuga de Pollo Chino, Tazas de Lechuga de Pollo Chino, y Envolturas de Lechuga de Pollo Chino.

Ingredientes

Porciones:

9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo (o caldo de verduras)227Nueces del tipo que quieras (picadas)

pescado blanco muy fresco, filete deshuesado, en rodajas finas (el bacalao o el pargo funcionan bien)2rebanada

jengibre fresco, cada uno del tamaño de una pieza de 25 centavos, cortado en juliana 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechuga iceberg, rebanada en hilos largos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de soja ligera 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

vino de arroz chino o 1 cucharada de jerez seco 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

taza de edamame congelado, descongelado 1pizca

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.