Solomillo de Hierbas

Name: Solomillo de Hierbas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. solomillo de ternera superior (1 pulgada de grosor); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Mostaza de Dijon; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 pequeño cebolla en rodajas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Solomillo de Hierbas

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el solomillo de hierbas. Una porción de este plato contiene alrededor de 28g de proteína, 11g de grasa, y un total de 232 calorías. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.25 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebolla, solomillo de ternera, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos #SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 68%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Olla Caliente de Solomillo Superior, Sándwiches de Solomillo, y Solomillo Empanizado.

Instrucciones

Corte el bistec en cuatro trozos del tamaño de una porción; dore en una sartén grande en aceite durante 5 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

(pasta De Ajo Y Chile)

Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado

Añadir la cebolla y los champiñones. Cocine hasta que las verduras estén tiernas y la carne haya alcanzado el punto de cocción deseado, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Retire la carne a un plato y manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Combine el caldo, la mostaza, la salsa inglesa, el tomillo y el ajo en polvo; mezcle con las verduras. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2-3 minutos. Coloca una cuchara sobre la carne.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Encurtidas

Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna

Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)

8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo

3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Trozos de verduras del tamaño de un bocado 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

solomillo de ternera superior (1 pulgada de grosor)2Trozos de caramelo de la barra Heath

Mostaza de Dijon 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones frescos en rodajas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 1pequeño

cebolla en rodajas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 11 libra de calabacín,

Salsa inglesa

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es Black River Winery Merlot. Tiene 4.3 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 10 dólares.