Snack de Aguacate y Atún al Limón

Name: Snack de Aguacate y Atún al Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate maduro; 1 ralladura y jugo de limón; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva virgen extra; 1 WES E Artes del lenguaje inglés sal y pimienta negra recién molida; 1 atún blanco sólido de seis onzas, en agua de manantial; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de girasol

El bocadillo de aguacate Tunan limón podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.91 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 568 calorías, 39g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta sirve 1. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 11 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Ve a la tienda y compra aguacate, semillas de girasol, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las semillas de girasol, puede seguir este plato principal con el pan de plátano sin huevo, cómo hacer pan de plátano vegano como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Ensalada de Atún, Aguacate y Queso Feta con Limón, Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable, y Bocadillo de Atún Para Untar.

Ingredientes

Porciones:

aguacate maduro 1

ralladura y jugo de limón 11 libra de calabacín,

aceite de oliva virgen extra 1WES E Artes del lenguaje inglés

sal y pimienta negra recién molida 1

atún blanco sólido de seis onzas, en agua de manantial 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

semillas de girasol

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine con una calificación de 5 estrellas de 5 parece un buen partido. Cuesta unos 25 dólares por botella.