Shishamo Frito

Shishamo Frito
El Shishamo frito podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 54 calorías, 3g de proteína, y 0g de grasa cada. Para $2.93 por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, secciones de limón, mirin y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 8%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Tratar Envoltura de Shishamo, Pavo Frito, y Pizza Frita para recetas similares.

Instrucciones

1
Lavar y secar el pescado. En un tazón mediano, combine la harina y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PescadoPescado
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque el dashi, el mirin, la salsa de soja y el azúcar en una sartén pequeña y mezcle bien. A fuego medio, hierva a fuego lento y revuelva, disolviendo el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
DashiDashi
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Dejar enfriar y reservar.
4
En wok, caliente el aceite a unos 350 F. Tenga listo un plato forrado con toallas de papel y la salsa de inmersión a mano. Escurre ligeramente cada pescado en el tazón de harina y sal, sacudiendo el exceso de sal. Freír durante 2 a 3 minutos, hasta que la piel esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
PescadoPescado
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
TazónTazón
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Coloque el pescado frito en las toallas de papel para absorber el aceite, luego coma inmediatamente con salsa y secciones de limón.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
SalsaSalsa
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud0
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