El hongo Portobello podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 21g de grasa y un total de 333 calorías. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Diríjase a la tienda y compre gorras de champiñones portobello, parmesano, mezcla de condimentos para bistec y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Champiñón Portobello Asado con Huevo Escalfado en una Salsa Cremosa de Champiñones, Ensalada de Champiñones Portobello, y Setas Portobello Rellenas.
Instrucciones
1
Precalienta una sartén a fuego medio alto o alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
2
Raspe las branquias de la parte inferior de las tapas de champiñones portobello con una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
Gorras De Setas Portobello
3
Cepille las tapas suavemente con un paño húmedo para limpiarlas.
4
Rocíe las tapas con aceite para evitar que se peguen a la parrilla y sazone las tapas con condimento para carne o sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Condimento Para Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
5
Asa los champiñones 3 o 4 minutos de cada lado bajo una carpa suelta de papel de aluminio hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
6
Retirar del fuego y enfriar 5 minutos.
7
Corte las tapas a la parrilla en tiras de 1/2 pulgada. Ponga las tiras en el huevo, luego cubra con la mezcla de perejil, pan rallado y queso. Cocine las "papas fritas" a fuego medio alto en suficiente aceite de oliva virgen extra para cubrir una sartén antiadherente en una capa delgada, aproximadamente 1/4 de taza. Las "papas fritas" se dorarán en 2 o 3 minutos de cada lado.