Semillas de Calabaza de Maryland
Las semillas de calabaza de Maryland podrían ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. Esta receta sirve para 6. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 247 calorías, 13g de proteína, y 21g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y apto para fodmap dieta. Esta receta de Allrecipes tiene 107 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hummus de Calabaza Dulce con Pastel de Calabaza Semillas de Calabaza Asadas, Sopa de Calabaza con Pesto de Salvia y Ajo Asado con Semillas de Calabaza Fritas Picantes, y Cambio de Imagen de Semillas de Calabaza: Semillas de Calabaza Chipotle Ahumadas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C). Enjuaga las semillas de calabaza en un colador.
Extiéndalo sobre toallas de papel y séquelo con palmaditas.
Cubre una bandeja grande para hornear con aceite en aerosol y extiende las semillas de calabaza en una sola capa. Rocíe la parte superior de las semillas con aceite en aerosol adicional.
Espolvorea el condimento de mariscos de manera uniforme sobre la parte superior.
Hornee por 30 minutos en el horno precalentado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté seco y tostado. Dejar enfriar unos minutos antes de servir.