Semillas de Calabaza Confitadas

Semillas de Calabaza Confitadas
Las semillas de calabaza confitadas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sin gluten, apta para fodmap y vegana sirve 1 y cuesta $18.12 por porción. Una porción contiene 447 calorías, 5g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano sal, azúcar y algunos otros ingredientes naturales, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Ensalada Tibia de Calabaza con Polentan y Semillas de Calabaza Confitadas, Comer para Dos: Semillas de Calabaza Confitadas, y Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza Confitadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe una bandeja para hornear grande con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Caliente las semillas en una cacerola mediana a fuego medio, revolviendo con frecuencia, durante 5 minutos o hasta que las semillas comiencen a reventar.
Ingredientes que necesitarás
SemillasSemillas
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el azúcar y revuelva constantemente durante aproximadamente 1 minuto o hasta que el azúcar comience a licuarse y caramelizarse; agregue sal.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
SalSal
4
Unte las semillas en una bandeja para hornear preparada y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones1
Puntuación de Salud22
Revista