Satay de Ternera a la Parrilla con Lo Mein Asiático

Satay de ternera a la parrilla con Lo Mein Asiático es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 350 calorías, 34g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra cilantro, azúcar morena firme, polvo de curry suave y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Satay de Ternera a la Parrilla, Brochetas de Carne Asiáticas a la Parrilla sobre Arroz, y Ensalada de Ternera A la Parrilla del Sudeste Asiático para recetas similares.
Instrucciones
Para la marinada, mezcla 1/2 taza de aderezo, azúcar, cilantro y jengibre.
Vierta 1/4 de taza de adobo sobre el bistec en una bandeja para hornear grande y poco profunda que no sea de aluminio o en una bolsa de plástico; voltee para cubrir. Cubrir o cerrar la bolsa y deje marinar en el refrigerador, revolviendo ocasionalmente, 2 horas. Refrigere el adobo restante. Mientras tanto, mezcle la mantequilla de maní, el aderezo restante de 1/2 taza, el curry y el pimiento rojo en un tazón pequeño; reserve.
Retire el filete de la marinada, desechando la marinada. Filete de hilo en pinchos*. Ase el filete a la parrilla, volteándolo una vez y cepillándolo con frecuencia con adobo refrigerado, durante 2 minutos o hasta que el filete esté listo.
Combine 1 pepino grande, pelado, sin semillas y cortado en cubitos, 1/3 taza de cebolla roja finamente picada, 1/4 taza de Aderezo italiano de hueso de deseo y 1 cucharada de cilantro fresco finamente picado en un tazón pequeño; refrigere.