Sartén de Jamón a la Parrilla con Piña Glaseada

Sartén de Jamón a la Parrilla con Piña Glaseada
Sartén de Jamón a la Parrilla con Piña Glaseada es un libre de gluten y apto para fodmap plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 223 calorías, 19g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BettyCrocker.com tiene 1 ventiladores. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar morena, jamón, piña y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar moreno oscuro, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Morena con Mantequilla Marrón como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Jamón a la Parrilla en Sartén con Piña Glaseada, Deslizadores de Jamón y Piña Hawaianos + VIDEO, y Piña a la Parrilla Glaseada con Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire la sartén del fuego; rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el jamón; cocine de 6 a 8 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
4
Retirar de la sartén; mantener caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
En un tazón mediano, mezcle la piña, el jarabe y el curry en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
PiñaPiña
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
En la misma sartén, derrita la mantequilla a fuego medio; agregue la mezcla de piña. Cocine durante 4 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que la piña esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el azúcar morena; cocine 1 minuto o hasta que el azúcar se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
AzucareraAzucarera
8
Servir piña glaseada sobre jamón.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
CAMCAM
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista