Saludable y Delicioso: Chile de Pavo con Calabaza

Name: Saludable y Delicioso: Chile de Pavo con Calabaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO chiles verdes picados; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles rojos; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos; 3 Pimienta de cayena al gusto (al menos buenos batidos); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco, picado; 1 clavo grande ajo picado; 1 pimiento verde picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pavo molido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (1 lata de 14,5 onzas) puré de calabaza; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado (opcional); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria (opcional); 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 pimiento amarillo picado

Saludable y Delicioso: El Chile de Pavo con Calabaza es un gluten plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.75 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 12g de grasa y un total de 315 calorías. Esta receta es típica de la cocina americana. Mucha gente hizo esta receta, y 864 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano aceite vegetal, puré de calabaza, frijoles y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Es perfecto para El Super Bowl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es genial. Tratar Calabaza Turquía Chile: una Sana Chili Cook Off Ganador, Saludable y Delicioso: Chile Americano, y Saludable y Delicioso: Chile de Verduras de Invierno para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande o en un horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Saltee la cebolla, el pimiento verde, el pimiento amarillo, los chiles verdes y el ajo hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos. Haga espacio en el centro de la sartén, agregue el pavo y dore, aproximadamente 10 minutos. Agregue los tomates, los frijoles y la calabaza. Sazone con chile en polvo, comino, pimienta, sal y pimienta de cayena.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Amarillo

Pimiento Verde

Pimienta De Cayena Molida

Ají Verde

Tomate

Calabaza

Ajo

Pimienta

Pavo Entero

Frijol

Comino

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Reduzca el fuego y cocine a fuego lento al menos 20 minutos. Agregue el cilantro fresco. Si lo prefiere, sirva cubierto con queso Cheddar y crema agria.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar

Cilantro Fresco

Crema Agria

Equipo

Horno Holandés

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

chiles verdes picados 411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

frijoles rojos 411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates cortados en cubitos 3

Pimienta de cayena al gusto (al menos buenos batidos)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 12 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco, picado 1clavo grande

ajo picado 1

pimiento verde picado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

pavo molido 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

(1 lata de 14,5 onzas) puré de calabaza 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado (opcional)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

crema agria (opcional)11 cucharada de orégano seco

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 1

pimiento amarillo picado

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile se puede combinar con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Uno de los vinos que puedes probar es el Cava Torres Sangre de Toro. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.