Salteado de Zanahoria-Edamame

Name: Salteado de Zanahoria-Edamame
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de zanahoria previamente rallada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible totalmente cocinados refrigerados de cáscara de edamame; 1 1 cucharada de orégano seco perejil fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde cortado en cubitos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath zumo de limón fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalota finamente picada (aproximadamente 1 grande)

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el salteado de Edamame de zanahoria. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 58 calorías. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, pimiento, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Salteado de Edamame de Estilo Provenzal, Salteado de Zanahoria, y Ensalada De Edamame Y Zanahoria para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la chalota y saltee de 3 a 4 minutos o hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Agregue la zanahoria y el edamame; saltee durante 5 minutos o hasta que las verduras estén casi tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Edamame Congelado (sin Vainas)

Zanahoria

Agregue los pimientos morrones; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Agregue el perejil y la mantequilla, revolviendo hasta que la mantequilla se derrita. Agregue el jugo de limón, el tomillo, la sal y la pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra