Salteado de Toronja de Cerdo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Salteado de toronja de cerdo. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 6 y cuesta $1.71 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 6g de grasa, y un total de 334 calorías. Si tienes a mano aceite de canola, toronja, miel y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar la maicena, puede seguir este plato principal con el Pudín de Maicena y Chocolate como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Con una cuchara puntuación de 68%, este plato es bueno. Tratar Salteado de Ternera y Repollo, Salteado de Pollo y Brócoli, y Salteado de Ternera y Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine la maicena, el concentrado de jugo de toronja, el agua, la salsa de soja, la miel y el jengibre; reserve. En una sartén o wok, saltee el calabacín y el pimiento rojo en aceite a fuego medio-alto durante 3-4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Retirar y mantener caliente.
Agregue la mitad de la carne de cerdo; saltee durante 4 minutos o hasta que ya no esté rosada.
Retirar y mantener caliente. Repita con el resto de la carne de cerdo.
Retirar y mantener caliente.
Agregue la salsa a la sartén y deje hervir. Cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese. Regrese la carne de cerdo y las verduras a la sartén; revuelva hasta que estén cubiertas. Agregue la toronja con cuidado.
Espolvorear con semillas de sésamo.
Sirva sobre arroz si lo desea.