Salteado de Tofu

Sofrito de tofu podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 25g de grasa y un total de 437 calorías. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra frijoles, arroz integral, frijoles de soya y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Pollo y Brócoli.