Salteado de Salmón y Espárragos

Name: Salteado de Salmón y Espárragos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos, recortados y cortados en trozos de 2 pulgadas; 1 1 libra de calabacín, almidón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado rallado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, triturado; 3 cebollas verdes, en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, en rodajas finas; 2 (invierno) vinagre de arroz; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón sin piel, cortados en trozos de 1 1/2 pulgada; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Salteado de salmón y espárragos es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 39g de proteína, 11g de grasa y un total de 304 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.65 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de espárragos, pimienta molida, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Filete de Sésamo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

680Nueces del tipo que quieras (picadas)

espárragos, recortados y cortados en trozos de 2 pulgadas 11 libra de calabacín,

almidón 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado rallado 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo, triturado 3

cebollas verdes, en rodajas finas 0(puede ser o desnatar)

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 1( berenjenas)

pimiento rojo, en rodajas finas 2(invierno)

vinagre de arroz 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón sin piel, cortados en trozos de 1 1/2 pulgada 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 3(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.