Salteado de Primavera en Salsa de Cacahuete

Salteado de Primavera en Salsa de Cacahuete
Nunca puede tener demasiadas recetas de salsa, así que pruebe el Salteado de primavera en salsa de Maní. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1003 calorías, 55g de proteína, y 28g de grasa. 17 personas quedaron impresionadas con esta receta. Primavera será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tienes pimienta, aceite, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por recetas de Kraft. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Primavera en Salsa de Cacahuete, Salteado de Verduras Bajo en FODMAP con Salsa de Wasabi y Jengibre, y Salteado de Filete de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el aderezo, la mantequilla de maní, la salsa de soja y el pimiento rojo triturado; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Salsa De SojaSalsa De Soja
2
Calentar 2 cucharaditas. del aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; cocine y revuelva de 5 a 8 minutos. o hasta que el pollo esté bien cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Transfiera el pollo a un tazón grande para servir; cúbralo para mantenerlo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Calentar 1 cucharadita restante. aceite en la misma sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el brócoli y los pimientos; cocine y revuelva 5 min. o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VegetalVegetal
BrécolesBrécoles
7
Agregue la pasta, las verduras y la mezcla de aderezo al pollo; mezcle ligeramente. Si lo desea, agregue gradualmente suficiente agua de cocción de la pasta reservada hasta que la salsa tenga la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
AguaAgua
8
Espolvorear con las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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