Salteado De Pollo Y Verduras Chinas

Name: Salteado De Pollo Y Verduras Chinas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 1 cabeza pequeña brócoli, cortado en floretes; 227 Queso cheddar o monterey jack castañas de agua en rodajas, escurridas; 397 Queso cheddar o monterey jack carne de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa almidón; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de ostras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Anillos de pimiento rojo dulce; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 6 chiles poblanos pequeños; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita más 3/4 taza de azúcar, dividida; 1 1 libra de calabacín, azúcar blanco

Salteado de pollo y Verduras Chinas es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 237 calorías, 19g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite vegetal, almidón de maíz, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el azúcar blanco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Esta receta de Allrecipes tiene 40 abanicos. Esta receta es típica de la cocina china. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es increíble. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cabeza pequeña

brócoli, cortado en floretes 227Queso cheddar o monterey jack

castañas de agua en rodajas, escurridas 397Queso cheddar o monterey jack

carne de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

almidón 2clavo

ajo picado 11 libra de calabacín,

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de ostras 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Anillos de pimiento rojo dulce 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

6 chiles poblanos pequeños 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita más 3/4 taza de azúcar, dividida 11 libra de calabacín,

azúcar blanco

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es David & Nadia Chenin Blanc. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 36 dólares.