Salteado de Pollo Jerk

Name: Salteado de Pollo Jerk
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido caliente; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas verdes, cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. condimento rápido (seco); 312 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de gajos de mandarina, escurridos; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en trozos de 1 pulgada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacahuetes tostados con miel; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1/2 pulgada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El salteado de pollo Jerk de la receta podría satisfacer su antojo centroamericano 30 minutos. Una porción contiene 528 calorías, 35g de proteína, y 16g de grasa. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, cebollas verdes, cacahuetes tostados con miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.