Salteado de Pollo

Name: Salteado de Pollo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza col china, picada; 1 cabeza brócoli, sin tallos; 3 zanahorias, peladas y cortadas en juliana; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de sésamo oscuro, dividido; 2 dientes de ajo, finamente picados; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes, cortadas en cubitos; 12 champiñones en rodajas; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo sin piel ni huesos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes

El salteado de pollo podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 450 calorías, 59g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.69 por porción. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes pechugas de pollo, brócoli, zanahorias y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es espectacular. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.