Salteado de Cerdo y Verduras

Salteado de Cerdo y Verduras
El salteado de cerdo y verduras podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 5g de grasa y un total de 231 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $1.62 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano castañas de agua, lomo de cerdo, verduras salteadas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar las verduras mezcladas, puede seguir este plato principal con el Postre de Pastel de Calabaza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 73%, que es sólido. Tratar Salteado de Cerdo y Verduras, Salteado de Verduras de Colores, y Salteado de Verduras de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte el lomo de cerdo por la mitad longitudinalmente; luego corte transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
2
Derretir 2
3
Saltee los cuadrados Express® en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-bajo hasta que comiencen a formarse burbujas.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
5
Saltee durante 4-5 minutos o hasta que el cerdo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
6
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Derretir el resto 1
8
Saute Express ® cuadrado en sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue las verduras salteadas, la cebolla y las castañas de agua. Cocine de 4 a 5 minutos o hasta que estén tiernos; agregue la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
VegetalVegetal
CebollaCebolla
CerdoCerdo

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista