Salteado de Calabaza y Chorizo
El salteado de calabaza y chorizo para bebés podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 25g de grasa y un total de 396 calorías. Esta receta sirve 2. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra tres tazas de tomates cherry, cebolla, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Go Dairy Free tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Salteado de Chorizo, Espinacas y Garbanzos, Salteado De Col China Con Champiñones, y Calabacín Bebé Salteado con Menta para recetas similares.
Instrucciones
Prepare las verduras: Enjuague la calabaza para bebés y retire los tallos. Cortar la cebolla en trozos grandes y picar el ajo. Picar los tomates en trozos grandes.
Caliente una sartén grande a fuego medio y agregue una cucharada de aceite de oliva a la sartén.
Saltee la cebolla y el ajo hasta que la cebolla esté tierna, aproximadamente 5-7 minutos.
Agregue el chorizo y continúe salteando, revolviendo ocasionalmente, hasta que el chorizo comience a dorarse.
Añadir la calabaza y los tomates.Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 30-40 minutos.