Salteado de Brócoli de Almendras

Name: Salteado de Brócoli de Almendras
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras picadas, tostadas; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada b azúcar; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 2 hasta 3 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Para engrasar el inserto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 barra (4 onzas) de chocolate semidulce, picado

El salteado de brócoli de almendras podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 8 y cuesta 54 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 8g de grasa y un total de 139 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes almendras, azúcar, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado rápido de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente o wok, saltee el brócoli en aceite durante 2 minutos o hasta que esté crujiente y tierno.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el ajo; saltee durante 1 minuto. Agregue la salsa de soja, el azúcar y el jengibre; cocine durante 1-2 minutos o hasta que el azúcar se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja