Salsa Picante de Lentejas

5
4
3
2
1
Salsa Picante de Lentejas

Salsa Picante de Lentejas

El Dip picante de lentejas podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 104 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Super Bowl. Esta receta es del agrado de 63 gastrónomos y cocineros. Ve a la tienda y compra pimienta de cayena, lentejas, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 93%. Recetas similares incluyen Salsa de Queso Feta Caliente y Picante, Sopa de Lentejas Rojas Picantes, y Ensalada de Lentejas Picantes.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana combine las lentejas, la cebolla y el agua. Tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 25 minutos o hasta que las lentejas estén suaves. Pase las lentejas a través de un molino de alimentos o mézclelas en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BlenderBlender
2
Tueste el curry en polvo y las semillas de comino en una sartén pequeña a fuego medio hasta que estén fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
Semillas De CominoSemillas De Comino
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la pimienta de cayena, el aceite y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Saltear durante 1 minuto.
5
Mezcle la mezcla de especias en lentejas y sirva.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok