Salsa de Remolacha, Garbanzos y Almendras con Chips de Pita

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Salsa de Remolacha, Garbanzos y Almendras con Chips de Pita

Salsa de Remolacha, Garbanzos y Almendras con Chips de Pita

El Dip de Remolacha, Garbanzo y Almendras con chips de Pita podría ser el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana 487 calorías, 16g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Si tienes vinagre de vino, aceite de oliva, almendras en trozos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Garbanzos con Patatas Fritas de Pita con Especias, Hummus de Remolacha Asado con Chips de Pita Caseros, y Diosa Griega Garbanzo + Nachos de Quinua con Chips de Pita para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la remolacha en una cacerola mediana de agua hirviendo con sal hasta que esté tierna, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir; colocar en el procesador.
3
Agregue los garbanzos, 3/4 de taza de aceite, las almendras y el ajo. Mezcla hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
AlmendraAlmendra
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Agregue 1 1/2 cucharadas de vinagre de vino tinto y mezcle bien. Sazone al gusto con sal, pimienta y vinagre adicional, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
5
Transfiera la salsa a un tazón mediano. Se puede hacer 1 día antes. Tapar y enfriar. Llevar a temperatura ambiente antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Precaliente el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Unte los panes de pita por ambos lados con aceite; espolvoree ligeramente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Corta cada pan en 8 trozos. Coloca las cuñas en bandejas para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Hornee hasta que se dore ligeramente y esté crujiente, aproximadamente 12 minutos. Patatas fritas frescas en sábanas.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Coloque la salsa en el centro del plato. Rodear con patatas fritas y servir.
Ingredientes que necesitarás
FritasFritas
ChapuzónChapuzón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista
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