Salsa de maíz y frijoles a la parrilla con chips de maíz al horno

La salsa de maíz y frijoles a la parrilla con chips de maíz al horno es una receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana con 10 porciones. Por 46 céntimos la ración , esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteína , 3 g de grasa y un total de 166 calorías . Una mezcla de cebolla, sal y pimienta, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este entremes. Es una receta económica para los amantes de la comida americana. Se lo ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 35 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 48% , lo cual es sólido. Recetas similares son chips de wonton al horno con salsa de maíz , salsa de maíz y frijoles negros a la parrilla y salsa de maíz y frijoles negros a la parrilla .
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Coloque la parrilla o la parrilla interior a fuego medio.
En un tazón pequeño combine el aceite de canola, el chile en polvo y sal y pimienta al gusto.
Unte el maíz con la mezcla de aceite.
Colóquelo en la parrilla caliente y cocine durante 10 minutos, volteándolo con frecuencia.
Retirar a una tabla de cortar y dejar enfriar durante unos minutos. Cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo, corte los granos de la mazorca.
En un tazón grande combine los tomates, los frijoles, la cebolla, el jalapeño, el cilantro, el jugo de limón, el ajo y el maíz asado. Sazone con sal y pimienta y mezcle bien.
Precaliente el horno a 400 grados F.
Corta cada tortilla en 8 porciones triangulares. Organizar en una sola capa sobre bandejas para hornear. Rocíe con aceite de canola en aerosol para cocinar para ayudar a que queden crujientes, espolvoree con sal y hornee hasta que estén crujientes y ligeramente dorados, aproximadamente 10 minutos. Dejar enfriar y servir con salsa.