Salsa de Garbanzos Ahumados
El Dip de garbanzos ahumados podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 8g de grasa y un total de 230 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Ve a la tienda y compra sal, pimienta de cayena, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salsa de Berenjena Ahumada, Salsa de Berenjena Ahumada, y Sopa de Garbanzos Ahumados.
Instrucciones
En una cacerola mediana, cubra los garbanzos con 3 pulgadas de agua y lleve a ebullición. Cubra y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que estén tiernos, aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
Escurrir bien los garbanzos y secarlos con palmaditas.
Mientras tanto, en una sartén pequeña, cocine las semillas de comino a fuego moderado, agitando la sartén hasta que estén ligeramente tostadas, aproximadamente 3 minutos.
Transfiera a un molinillo de especias o café y deje enfriar, luego triture hasta obtener un polvo fino.
En un procesador de alimentos, combine los garbanzos con el ajo, el jugo de limón, el comino, el pimentón y la pimienta de cayena y pulse hasta que estén finamente picados. Con la máquina encendida, agregue las 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y el aceite de oliva de limón en un chorro lento y constante y haga un puré hasta que la salsa de garbanzos esté muy suave. Sazone la salsa con sal, luego raspe en un tazón poco profundo.
Rocíe con aceite de oliva virgen extra, espolvoree con el cilantro y sirva con pan a la parrilla o pita.