Salmón Asado en Sartén con Glaseado de Soja y Jengibre

Name: Salmón Asado en Sartén con Glaseado de Soja y Jengibre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dejar Cilantro , para decorar; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco finamente rallado; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva virgen extra; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón sin piel; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Salmón asado en sartén con Glaseado de Soja y Jengibre podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 275 calorías, 35g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $3.95 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes miel, mostaza dijon, filetes de salmón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excelente. Tratar Una Bandeja de Salmón con Costra de Queso Parmesano y Brócoli Asado, Salmón Con Glaseado De Jengibre, y Pollo Glaseado con Soja y Jengibre Pegajoso para recetas similares.

Instrucciones

Precalentar el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

En una cacerola pequeña, combine la salsa de soja y el jengibre y cocine a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Jengibre

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego e incorporar la miel y la mostaza.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Miel

Calentar el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a prueba de horno. Sazone el salmón con pimienta y agréguelo a la sartén, con la piel hacia arriba. Cocine a fuego alto hasta que estén doradas y crujientes, de 2 a 3 minutos. Voltea el salmón y vierte encima el glaseado de jengibre y soja.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Jengibre

Pimienta

Salmon

Esmalte

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera la sartén al horno y hornee el salmón durante 5 minutos o hasta que esté completamente cocido. Con una espátula ranurada, transfiera los filetes de salmón a los platos, adorne con el cilantro y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Espátula

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1dejar

Cilantro , para decorar 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 11 libra de calabacín,

jengibre fresco finamente rallado 11 libra de calabacín,

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2(puede ser o desnatar)

aceite de oliva virgen extra 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimienta recién molida 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón sin piel 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Lapis Luna Chardonnay con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 13 dólares por botella.