Salmón a la parrilla de Bobby Flay (Saludable)

Name: Salmón a la parrilla de Bobby Flay (Saludable)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 1 pinta tomates cherry, cortados a la mitad; 4 maíz pelado con orejas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa albahaca fresca en rodajas finas, más; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida fresca, dividida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, dividida; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón

Salmón a la parrilla de Bobby Flay (Saludable) es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 330 calorías, 27g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $4.63 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva virgen extra, sal kosher, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sándwich De Carne A La Parrilla De Bobby Flay Con Salsa De Carne, Pizza de Postre de Bobby Flay, y Margarita de Arándanos de Bobby Flay.

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)1pinta

tomates cherry, cortados a la mitad 4

maíz pelado con orejas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

albahaca fresca en rodajas finas, más 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra molida fresca, dividida 1Trozos de caramelo de la barra Heath

sal kosher, dividida 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar el Chardonnay de La Crema Russian River. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 28 dólares por botella.