Salchichas Italianas

Name: Salchichas Italianas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pan rallado, un par de puñados; 1 1 libra de calabacín, queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 2 (invierno) 1 cucharadita de queso romano rallado; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías pintas; 1 guión a de hojuelas de pimiento rojo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas proteína vegetal texturizada (TVP); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas gluten de trigo vital; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La receta de salchichas italianas podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 5 y cuesta 70 centavos por porción. Este plato principal tiene 120 calorías, 16g de proteína, y 1g de grasa por porción. Si tiene frijoles pintos, pimentón, ajo en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. 632 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Tratar Salchichas Italianas con Lentejas, Salchichas Italianas a la Barbacoa, y Salchichas Italianas con Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

Combine los frijoles con todos los ingredientes secos (agregue hojuelas de pimiento rojo al gusto, un poco sirve para mucho) y la salsa de soja en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Salsa De Soja

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle con las manos para garantizar una distribución uniforme.

Agregue agua y luego amase la masa unas 10 veces y reserve. Coge 5 formas rectangulares de papel de aluminio y prepara tu vaporizador (enciéndelo y prepárate). Divida la masa en 5 partes iguales y, con las manos, forme un tronco sobre el papel de aluminio. Envuelva cada pieza firmemente en papel de aluminio, retorciendo los extremos para cerrarlos. Vapor durante 40 minutos.Información Nutricional

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Agua

Envolver

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

5 Por Porción

Calorías

100 graSas

20g

Hidratos de Carbono

70g de fibra dietética 3,90 G de azúcar 1,70 G de protein5 G

Equipo

Tazón

Papel De Aluminio

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pan rallado, un par de puñados 11 libra de calabacín,

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 2(invierno)

1 cucharadita de queso romano rallado 2(invierno)

salsa de soja baja en sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

judías pintas 1guión

a de hojuelas de pimiento rojo 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

proteína vegetal texturizada (TVP)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

gluten de trigo vital 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. La Felsina Berardenga Chianti Classico (Media botella) con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.