Salchicha de Desayuno de Pavo

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Salchicha de Desayuno de Pavo

Salchicha de Desayuno de Pavo

La salchicha de pavo para el desayuno podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 1g de grasa, y un total de 64 calorías. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge sal, salvia frotada, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salchicha de Desayuno de Pavo, Salchicha de Pavo para el Desayuno, y Salchicha de Desayuno de Pavo #SurpriseSwap para recetas similares.

Instrucciones

1
Desmenuza el pavo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Añadir la sal, la salvia, la pimienta y el jengibre. Forme ocho de 2 pulgadas. empanada.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
PimientaPimienta
SalviaSalvia
SalSal
3
En una sartén antiadherente cubierta con aceite en aerosol, cocine las empanadas a fuego medio durante 4-6 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 165° y los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista
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