Saladi Ya Matunda (Ensalada Africana de Frutas Tropicales)

Name: Saladi Ya Matunda (Ensalada Africana de Frutas Tropicales)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Africana
Ingredients: 4 plátanos, pelados y cortados en rodajas; 1 pequeño 1/2 melón, hecho en bolitas de melón con una bola de melón o melón cortado en cubitos; 1 WES E Artes del lenguaje inglés coco rallado, guarnición; 1 solo zumo de lima; 2 mangos, pelados, sin hueso y cortados en cubitos; 2 naranjas, peladas, seccionadas y cortadas por la mitad; 1 piña fresca, sin corazón y cortada en cubitos; 1 WES E Artes del lenguaje inglés cacahuetes tostados, guarnición; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Saladi Ya Matunda (Ensalada de Frutas Tropicales africanas) podría ser el plato principal que está buscando. Para $8.1 por porción, esta receta cubiertas 58% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1 porción con 2278 calorías, 26g de proteína, y 23g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Diríjase a la tienda y recoja naranjas, melones, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los plátanos, puede seguir este plato principal con el Tarta de Plátano Foster como postre. Es traído a usted por Recipezaar. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina africana. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 89%, lo cual es estupendo. Tratar Ensalada de Frutas Tropicales Africanas, Ensalada de Frutas Tropicales de África Occidental, y Ensalada de Frutas Tropicales para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

plátanos, pelados y cortados en rodajas 1pequeño

1/2 melón, hecho en bolitas de melón con una bola de melón o melón cortado en cubitos 1WES E Artes del lenguaje inglés

coco rallado, guarnición 1

solo zumo de lima 2

mangos, pelados, sin hueso y cortados en cubitos 2

naranjas, peladas, seccionadas y cortadas por la mitad 1

piña fresca, sin corazón y cortada en cubitos 1WES E Artes del lenguaje inglés

cacahuetes tostados, guarnición 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Regaliz amarillo y verde 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc y Riesling son mis mejores selecciones para Africanos. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Podrías probar MAN Family Wines Pinotage. A los críticos les gusta con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.