Sacudida Cerebral

Name: Sacudida Cerebral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) la verdura en polvo(La Verdura de Barlean, La Verdura Plus, el Magma Verde...); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de semillas de lino o aceite de semilla de cáñamo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada o leche de soja; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) gránulos de lecitina; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) concentrado de proteína de soja en polvo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) germen de trigo

Brain Shake podría ser la bebida que estás buscando. Una porción contiene 275 calorías, 17g de proteína, y 18g de grasa. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Esta receta es típica de la cocina sureña. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene verduras en polvo, concentrado de proteína de soja en polvo, gránulos de lecitina y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Recipezaar. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es excelente. Similar recetas Sacudida Cerebral, Vegano De Chocolate Shake Shake Shake!, y El Batido Lebowski (también conocido como Batido de leche Ruso Blanco).

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

la verdura en polvo(La Verdura de Barlean, La Verdura Plus, el Magma Verde...)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de semillas de lino o aceite de semilla de cáñamo 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche descremada o leche de soja 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

gránulos de lecitina 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

concentrado de proteína de soja en polvo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

germen de trigo

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. La Estrella Púrpura Ancient Lakes Riesling con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.