Sabrosas Vieiras Marinas y Pasta de Pelo de Ángel

Sabrosas Vieiras Marinas y Pasta de Pelo de Ángel
Las sabrosas Vieiras Marinas y la Pasta de Cabello de Ángel podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 16g de grasa y un total de 423 calorías. 62 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de pasta de cabello de ángel, perejil de hoja plana, albahaca y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pasta de Pelo de Ángel Con Vieiras y Rúcula, Pasta De Pelo De Ángel Con Vieiras Y Rúcula, y Vieiras Salteadas con Pasta de Pelo de Ángel.

Instrucciones

1
Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue la pasta de cabello de ángel y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido, pero esté firme hasta el bocado, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Pelo De ángelPasta De Pelo De ángel
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Escurrir bien en un colador en el fregadero.
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
3
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante y suavizado, aproximadamente 1 minuto. Corte las vieiras de más de 3/4 de pulgada de grosor por la mitad para que se cocinen uniformemente; revuelva las vieiras, la albahaca y el perejil en la sartén. Cocine y revuelva suavemente hasta que las vieiras se sientan ligeramente firmes cuando se presionan con un dedo, de 2 a 3 minutos. Las vieiras se volverán duras y masticables si se cocinan de más. Agregue el jugo de limón y sazone con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Vierta la crema si le gusta una salsa más espesa. Llevar la mezcla a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
5
Servir sobre pasta de cabello de ángel caliente; espolvorear al gusto con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Pelo De ángelPasta De Pelo De ángel
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
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