Rollos Primavera de Pollo

Rollos Primavera de Pollo
Los rollitos de pollo requieren aproximadamente 1 hora de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.74 por porción. Una porción contiene 599 calorías, 29g de proteína, y 16g de grasa. Funciona bien como un hor d'oeuvre bastante barato. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este plato vietnamita. Dirígete a la tienda y compra brotes de soja, salsa de ostras, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bastante bueno. Tratar Rollos Primavera de Pollo, Rollos Primavera de Pollo, y Rollos Primavera de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén o wok a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agregue el ajo, el jengibre, la col, la zanahoria y los brotes de soja. Cocine durante 2 minutos o hasta que la col esté flácida.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
ColCol
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
JengibreJengibre
3
Agregue los fideos y el pollo; continúe cocinando hasta que se calienten completamente. Agregue el hoisin y las salsas de ostras, mezcle para cubrir la mezcla. El relleno debe estar húmedo pero no mojado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Salsa HoisinSalsa Hoisin
OstraOstra
4
Retirar del fuego y dejar enfriar. Mezcle el cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
5
Coloque una envoltura de rollo primavera en una superficie plana en un ángulo para que se vea como un diamante. Vierta 2 cucharadas de relleno cerca de la esquina inferior de la envoltura y pliegue para encerrar el relleno. Doble en los 2 lados. Pintar la costura superior de la envoltura con huevo batido. Continúa enrollando para formar un cilindro apretado.
Ingredientes que necesitarás
Envolturas De Rollo PrimaveraEnvolturas De Rollo Primavera
HuevoHuevo
6
Vierta aproximadamente 1 pulgada de aceite en una sartén y caliente a 350 grados F. Fríe los rollitos de primavera durante 2 minutos, girando para cocinar por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Escurrir sobre toallas de papel antes de servir.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. La mezcla de ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.
Ensayo Mezcla Chenin Blanc
Ensayo Mezcla Chenin Blanc
El viejo chenin blanc, de enredadera arbustiva, se utilizó como ancla de este vino y le da su intensa frutosidad y refrescante acidez. El viognier añade notas florales y especiadas y una riqueza suave y atractiva al paladar. Perfecto con mariscos a la parrilla y pollo.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista