Rollos de Verano

Name: Rollos de Verano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos de celofán; 2 grande claras de huevo, ligeramente batidas; 1 1 libra de calabacín, salsa de pescado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechuga de pavo molida extra magra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de frijol mungo enlatados escurridos; 1 1 libra de calabacín, salsa de ostras; 1 cada pimiento rojo y verde, sin corazón, sin semillas y cortado en tiras finas; 8 hojas de pulgadas hojas de papel de arroz (de 8 pulgadas cada una) (que se encuentran en la sección asiática de las tiendas de comestibles); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible gorras de champiñones shiitake picadas; 1 1 libra de calabacín, 1/2 libra de mantequilla sin sal muy fría, cortada en cubitos

Rollos de Verano

Los rollos de verano pueden ser solo el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 268 calorías, 32g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $3.75 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de claras de huevo, pimiento morrón, brotes de frijol mungo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Rollos de Verano, Rollos de Verano, y Rollos de Verano.

Instrucciones

Hervir los fideos en agua con sal durante 3 minutos; escurrir; reservar.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Combine el pavo, las claras de huevo, las cebolletas, los champiñones, la salsa de pescado, la salsa de ostras, el azúcar y la pimienta negra en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Salsa De Ostras

Claras De Huevo

Salsa De Pescado

Seta

Cebollas Verdes

Pavo Entero

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto; cocine la mezcla de pavo, revolviendo, hasta que se seque y se desmenuce, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego. Empuje la carne hacia un lado; coloque las tiras de pimienta en la sartén. Llena un tazón con agua tibia. Remoje 1 pedazo de papel de arroz hasta que esté flexible, pero no completamente suave, de 10 a 15 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Envolturas De Rollo Primavera

Pimienta

Agua

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Acuéstate sobre una tabla de cortar.

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Coloque 2 tiras de pimiento morrón a través de la envoltura a 2 pulgadas de la parte inferior. En la parte superior de las tiras, coloque 1/2 taza de mezcla de pavo, 1/8 de frijoles mungos, 1/8 de fideos y 1/8 de tiras de pimienta para formar una pila en forma de tronco. Doble el borde inferior de la envoltura hacia arriba y los lados contra el relleno.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento