Rollos de Jamón y Espárragos

Rollos de Jamón y Espárragos
Si 57 centavos por porción cae en su presupuesto, Rollos de jamón y Espárragos podrían ser una increíble hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta para probar. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 31 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de hojas de tomillo, jamón, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa De Espárragos Con Rollos De Espárragos Crujientes, Rollos de Espárragos, y Rollos de Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
Llene el recipiente de vidrio para hornear de 13x9 pulgadas (3 cuartos) medio lleno con agua y hielo; reserve.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
2
En una sartén de 12 pulgadas, calienta 1 pulgada de agua a ebullición a fuego alto. Corta o corta los extremos duros de las lanzas de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los espárragos al agua hirviendo; cocine sin tapar de 2 a 3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
4
Retire los espárragos de la sartén; colóquelos en una fuente para hornear con agua helada.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Deje reposar de 3 a 5 minutos o hasta que se enfríe.
6
Escurrir; secar con toallitas de papel. Reservar.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, la mostaza y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Extienda aproximadamente 1 cucharadita de la mezcla de mayonesa sobre cada rebanada de jamón a 1 pulgada de los bordes.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
ExtenderExtender
CAMCAM
9
Cortar cada rodaja de jamón por la mitad a lo largo.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
10
Enrolle 1 tira de jamón firmemente alrededor de cada lanza de espárragos. Guarde bien tapado en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
RolloRollo
CAMCAM
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
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