Rodajas de Plátano a la Parrilla

Rodajas de Plátano a la Parrilla
Banana Splits a la parrilla es un gluten receta para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 15g de grasa y un total de 311 calorías. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de bebé, salsa de chocolate, yogur de chocolate y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 50%. Tratar Rodajas de Plátano a la parrilla....OH, SÍ LO HICE, Rodajas de Plátano a la Parrilla, y Banana Splits a la Parrilla de Rocky Road para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra la rejilla de cocción fría de la parrilla con aceite en aerosol para cocinar. Precaliente la parrilla a fuego de 300 a 350 (medio).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloque las nueces en una sola capa en una sartén poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloca el coco en una sola capa en otra sartén poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Hornee las nueces y el coco de 7 a 8 minutos o hasta que estén tostados y las nueces estén fragantes, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Pela los plátanos y córtalos por la mitad a lo largo. Cubre los plátanos con aceite en aerosol. Asa las rodajas de piña, cubiertas con la tapa de la parrilla, a fuego de 300 a 350 (medio) durante 4 minutos por cada lado o hasta que estén ligeramente caramelizadas. Asa las mitades de plátano de 1 a 2 minutos por cada lado o hasta que estén ligeramente caramelizadas.
Ingredientes que necesitarás
Anillos De PiñaAnillos De Piña
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
BananoBanano
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Picar la piña a la parrilla. Acomode 2 mitades de plátano a la parrilla en cada una de 6 (8 oz.) platos partidos de plátano u otros tazones para servir. Coloca 1/4 taza de helado de vainilla y 1/4 taza de yogur helado de chocolate en cada plato entre las rodajas de plátano. Cubra cada una con 1 cucharada. Salsa de chocolate, 1 rodaja de piña picada, 2 cucharaditas. nueces y 2 cucharaditas. coco.
Ingredientes que necesitarás
Helado De VainillaHelado De Vainilla
Salsa De Chocolate CalienteSalsa De Chocolate Caliente
Yogur HeladoYogur Helado
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
PiñaPiña
CocoCoco
BananoBanano
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Decora, si lo deseas.
9
Servir de inmediato.
10
* se pueden sustituir 3 plátanos regulares, pelados y en cuartos. Aumente el tiempo de asado a 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
11
** Se pueden sustituir las rodajas de piña enlatadas en jugo, escurridas.
Ingredientes que necesitarás
Piña EnlatadaPiña Enlatada
JugoJugo
12
Nota: Si usa una parrilla de carbón, coloque rodajas de plátano alrededor del borde exterior de la parrilla para evitar que se queme. Míralos con cuidado, ya que se cocinarán rápido.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista