Rockin' Marroquí Guiso

Name: Rockin' Marroquí Guiso
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 80 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/3 taza de albaricoques secos, cortados en cubitos; 250 1 libra de Mafaldi fresco si es posible corazones de alcachofa de lata oz, jugo de reserva; 125 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de aceitunas negras sin hueso; 45 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cucharada de azúcar morena; 796 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates en cubitos de lata de 28 onzas; 1 pizca pizca de hojuelas de chile; 1 mililitros 1/4 cucharadita de canela molida; 750 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de cuscús; 1 Eneldo fresco, desplumado ajo, triturado; 1 mililitros 1/4 cucharadita de jengibre molido; 250 1 libra de Mafaldi fresco si es posible taza de judías verdes secas; 1 limón, en jugo; 1 mililitros 1/4 cucharadita de nuez moscada, molida; 80 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/3 taza de aceite de oliva; 1 cebolla picada; 125 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de ciruelas pasas, sin hueso y cortadas a la mitad; 1 pimiento rojo, picado; 1 pizca pizca de azafrán; 250 1 libra de Mafaldi fresco si es posible taza de almendras en trozos, tostadas; 125 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de trozos de soja; 1 batata, cortada en cubitos; 2 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 cucharadita de tomillo; 250 1 libra de Mafaldi fresco si es posible taza de caldo de verduras hecho de caldo; 1125 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de agua hirviendo

Rockin ' Estofado marroquí podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta vegana sirve 6 y cuesta $3.69 por porción. Una porción contiene 1146 calorías, 40g de proteína, y 42g de grasa. 50 personas quedaron impresionadas con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Epicurious. Una mezcla de ciruelas pasas, frijoles, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 97%. Tratar Rockin' Marroquí Guiso, Guiso Marroquí, y Estofado de Alce Marroquí para recetas similares.

Instrucciones

En el wok, calentar el aceite y saltear la cebolla y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue las batatas, frijoles, pimientos rojos, trozos de soja, tomates y todas las especias excepto el azafrán y cocine a alta temperatura durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Batata