Risotto de Calabaza y Azafrán
Risotto de calabaza y azafrán es un gluten guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 11g de grasa y un total de 417 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.52 por porción. Una mezcla de queso parmesano, calabaza, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Risotto de Azafrán con Calabaza, Risotto de Azafrán con Calabaza, y Risotto de Calabaza con Sabor a Comino y Azafrán para recetas similares.
Instrucciones
Preparar la calabaza: Pelar la piel con un pelador de verduras. Recorta la parte superior e inferior.
Corta el cuello del bulbo de la calabaza. Cortar a la mitad cada pieza longitudinalmente y raspar las semillas.
Cortar la calabaza en cubos de 1/2 pulgada y reservar.
Coloque el caldo en una cacerola mediana a fuego lento y manténgalo a fuego lento. Si está usando champiñones secos, coloque los champiñones y los 2 cuartos de agua en una cacerola mediana a fuego medio y cocine a fuego lento.
Retirar del fuego y dejar reposar durante al menos 15 minutos. Cuela el caldo de champiñones a través de un colador de malla fina sobre otra cacerola mediana, dejando atrás cualquier sedimento, y manténgalo a fuego lento a fuego lento. (Guarde los champiñones rehidratados para otro uso, o pícelos, sazónelos con sal y agréguelos al risotto a mitad de la cocción.) En una olla grande o en un horno holandés, caliente el aceite medido a fuego medio hasta que brille.
Agregue la cebolla, la calabaza y una pizca grande de sal y pimienta y cocine, revolviendo a menudo, hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el arroz y cocine, revolviendo, hasta que los granos comiencen a crujir, aproximadamente de 1 a 2 minutos. Agregue el vino y el azafrán y deje hervir a fuego lento, revolviendo a menudo, hasta que todo el líquido se haya absorbido, aproximadamente de 2 a 4 minutos.
Vierta un cucharón de caldo a fuego lento sobre el arroz.
Dejar cocer a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que el arroz absorba el líquido. Continúe agregando el caldo, revolviendo y dejando que se absorba, hasta que el arroz esté al dente, aproximadamente de 20 a 30 minutos (es posible que no consuma todo el caldo). Pruebe a medida que avanza para obtener cocción, sazone con sal y pimienta según sea necesario.Cuando el arroz esté listo, retírelo del fuego y agregue el queso parmesano y el perejil medidos. Pruebe y sazone con más sal, pimienta y queso parmesano según sea necesario. Justo antes de servir, afloje el risotto a la consistencia deseada con un poco más de caldo o agua caliente y sirva inmediatamente.
Rocíe cada porción con aceite de oliva.