Rillettes de Atún Picantes
Los rillettes de atún picantes podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 15g de grasa y un total de 230 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta 57 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal, cilantro, panceta de atún grasosa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Rillettes, Chicharrones de Pato, y Rillettes de Salmón.
Instrucciones
Coloque una olla mediana con un inserto de vapor.
Agregue 1 pulgada de agua a la olla y llévela a ebullición.
Agregue el atún y cocine al vapor hasta que esté bien cocido, aproximadamente 8 minutos.
Deja enfriar. Escama el atún en un tazón mediano; no retire la grasa. Agregue suavemente el cilantro, las cebolletas, la mantequilla, los granos de pimienta verde, el jugo de limón y la cayena.
En un tazón pequeño, bate la crema hasta que esté dura. Incorporar la crema en el atún y sazonar con sal.
Transfiera a una olla y sirva a temperatura ambiente o ligeramente frío con galletas saladas.