Repollo Estofado y Puerros con Salchicha de Pavo

Name: Repollo Estofado y Puerros con Salchicha de Pavo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Mostaza de Dijon; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de repollo verde en rodajas finas (aproximadamente, dividido; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puerro en rodajas (unos 3 pequeños); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha de pavo ahumado, cortada en 6 piezas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Repollo estofado y Puerros con Salchicha de pavo. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 7g de grasa y un total de 190 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de repollo, mostaza dijon, caldo de pollo con menos sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Col Estofada Ale con Puerros, Salchichas de pavo, Col Rizada, Calabaza y Puerros sobre Pasta, y Repollo Rojo Estofado con Salchicha y Manzanas.

Instrucciones

Caliente una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 4 tazas de col y puerro. Tape y cocine durante 5 minutos. Agregue el resto de la col y la pimienta. Tape y cocine durante 5 minutos; agregue el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Col

Pimienta

Caldo

Puerros

Agregue la salchicha a la sartén, anidando los trozos en la mezcla de verduras. Tape y cocine durante 10 minutos o hasta que la salchicha se caliente.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal