Repollo de Herencia Irlandesa

Repollo de Herencia Irlandesa
La col de Herencia irlandesa requiere 25 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 164 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es un precio muy razonable receta para los fanáticos de la comida europea. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su día de san Patricio evento. Funciona bien como guarnición. Una mezcla de sal y pimienta, mantequilla, repollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Celebrando Mi Herencia Irlandesa A Través De La Comida (Bollos de Soda Irlandeses con Queso), Sopa de Col Irlandesa y Patata con Jamón, y Canal Irlandés de Carne en Conserva y Repollo.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla de tu horno.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloca el repollo en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Añadir agua y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, unos 15 minutos. Mientras tanto, cocina el tocino en una sartén a fuego medio-alto hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir y reservar.
5
Escurrir la col y rociar con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
MantequillaMantequilla
6
Espolvorear con tocino y nuez moscada.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada
TocinoTocino
7
Transfiera a una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Coloque debajo de la parrilla de su horno hasta que la capa superior esté ligeramente dorada, aproximadamente 5 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir con sal, pimienta y vinagre a gusto.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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