Repollo de Brócoli Acuñado

Repollo de Brócoli Acuñado
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Brócoli acuñada. Una porción contiene 129 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.47 por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, yogur, pepino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Brócoli, Ensalada de Brócoli, y Ensalada de Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Ralle el pepino en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Añadir la ensalada de brócoli y la menta. Mezcle para combinar y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Ensalada De BrócoliEnsalada De Brócoli
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
3
En un tazón pequeño, mezcle el yogur, la miel y el vinagre de sidra de manzana.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Sal Picante2 Cucharaditas De Sal Picante
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Vierta sobre la ensalada. Revuelva para mezclar bien.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista