Remolachas Y Batatas Asadas

Remolachas Y Batatas Asadas
Las remolachas asadas y las batatas pueden ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 121 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de vinagre balsámico, remolacha, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Puré de Batatas con Remolacha, Remolachas y Patatas Asadas, y Verduras de Bebé con Remolacha Asada y Patatas.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Agregue la remolacha y la batata, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
4
Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio; cubra el papel de aluminio con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Camarones SalteadosCamarones Salteados
5
Coloque la mezcla de verduras en una sola capa en la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Hornee durante 35 minutos o hasta que la patata esté tierna, revolviendo después de 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
7
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
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