Relojes de Sol de Mañana

Relojes de Sol de Mañana
Relojes de Sol de mañana es un veganos guarnición. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 121 calorías. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene cartón, granola, pomelo rosado y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Sol de la Mañana, BLT matutino, y Confusión Matutina para recetas similares.

Instrucciones

1
Con un cuchillo afilado, retire por completo la piel externa y la médula blanca de la toronja. Sostenga la toronja sobre un tazón y corte las secciones, dejándolas caer en el tazón.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Equipo que necesitarás
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Corta las secciones de naranja en un tazón separado.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
En cada uno de los 8 platos de postre (8 pulgadas), coloque 6 secciones de pomelo y 6 secciones de naranja en un patrón alterno alrededor del plato.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
4
Vierta 1/4 taza de yogur en el centro de cada arreglo de pomelo y naranja, y espolvoree cada uno con 1/2 cucharada de granola.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
5
Servir.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud26
Revista