Rebanadas de Pollo con Costra de Parmesano y Almendras

Rebanadas de Pollo con Costra de Parmesano y Almendras
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las ofertas de Pollo con Costra de Parmesano de almendras. Esta receta sirve 8 porciones con 242 calorías, 18g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Picky Palate tiene 4081 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y cetogénico dieta. Si tiene sal kosher, pimienta, trozos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la comida de almendras, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Trozos de Pollo con Costra de Queso Parmesano, Trozos de Pollo con Costra de Almendras, y Trozos de Pollo con Costra de Queso Parmesano Triscuit para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque las almendras molidas, el parmesano, la sal y la pimienta en un plato poco profundo, revolviendo para combinar.  (Si tiene almendras enteras a mano como lo hicimos nosotros, puede molerlas en una licuadora potente.  Usamos nuestro Blendtec.)
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Harina De AlmendrasHarina De Almendras
AlmendraAlmendra
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Coloque las tiras de pollo recubiertas en una sartén caliente para saltear. Cocine cada lado durante unos 3 minutos, hasta que estén bien cocidos y dorados.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire las tiras de la sartén y déjelas enfriar en una bandeja para hornear o en un plato forrado con papel toalla.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
5
Sirve caliente con tus salsas de tiras de pollo favoritas. A mis hijos les gusta el ketchup, el yogur, la mostaza y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Salsa De TomateSalsa De Tomate
MostazaMostaza
YogurYogur
MielMiel
Aderezo RanchAderezo Ranch

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Las Ofertas de pollo en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. La carne blanca se combina típicamente con vino blanco para no dominar el sabor de la carne, por lo que el chardonnay y el sauvignon blanc son opciones seguras. El pollo preparado con salsa de tomate o, desde luego, con salsa de vino tinto puede y debe servirse con un tinto como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Lapis Luna Chardonnay. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Chardonnay Lapis Luna
Chardonnay Lapis Luna
Ralladura de naranja, piña madura, tostadas y vainilla en nariz. Con cuerpo, fresco y vivo, con exuberantes sabores de melocotón blanco y manzana madura que conducen a un sabroso final con mantequilla.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista