Rarebit Galés de Gail Simmons con Guinness y un Huevo Frito

Rarebit Galés de Gail Simmons con Guinness y un Huevo Frito
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Rarebit galés de Gail Simmons con Guinness y un Huevo frito. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 20g de grasa y un total de 313 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.02 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para día de san Patricio. Diríjase a la tienda y recoja huevos, harina, pan integral y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 46 personas quedaron impresionadas con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es buena. Tratar Falda de Rábano Picante de Gail Simmons, Welsh Rarebit, y Welsh Rarebit para recetas similares.

Instrucciones

1
Agregue una cucharada de mantequilla a una cacerola pequeña a fuego medio. Cuando esté derretido, agregue la harina y revuelva continuamente con una espátula de goma para evitar grumos. Cocine hasta que el roux esté dorado, revolviendo a menudo, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
EspátulaEspátula
2
Agregue el polvo de mostaza y la pimienta de cayena, y revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
3
Agregue la Guinness y la salsa Worcestershire, y revuelva hasta que se combinen. Reduzca el fuego a bajo, agregue el queso rallado y revuelva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
GuinnessGuinness
QuesoQueso
4
Retirar del fuego.
5
Ajuste la rejilla del horno a la posición media y precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Coloque las rebanadas de pan tostado en una bandeja y cubra con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
SalsaSalsa
7
Coloque debajo de la parrilla y cocine hasta que la salsa esté burbujeante, unos cuatro minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
8
Mientras tanto, agrega la otra cucharada de mantequilla a una sartén antiadherente a fuego medio. Cuando la mantequilla se derrita y empiece a formar espuma, reduce el fuego a medio-bajo y agrieta los huevos. Cocine hasta que las claras estén firmes, pero las yemas todavía estén líquidas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Divida las rebanadas de pan a la parrilla entre cuatro platos. Cubra cada uno con un huevo frito. Sazone con sal y pimienta, y sirva con cornichons.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PepinillosPepinillos
PanPan
HuevoHuevo
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
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