Ragú de Verduras y Pollo de Primavera

Name: Ragú de Verduras y Pollo de Primavera
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espárragos frescos, recortados y cortados en 2 pulgadas. pieza; 1 1 libra de calabacín, salchicha de cerdo sin envoltura; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias, peladas y cortadas en 2 pulgadas. cerillas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones shiitake o cremini con tallo en rodajas; 2 ramitas tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO corazones de alcachofa congelados, descongelados; 2 clavo grande ajo, en rodajas finas; 1 tira ralladura de limón fresca, de aproximadamente 2 pulgadas. largo y 1/2 pulg. amplio; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pequeño cebolla, cortada en trozos finos; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO queso parmesano afeitado; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 6 muslos de pollo deshuesados y sin piel, cada uno cortado longitudinalmente en 2 piezas

Ragú de verduras de primavera y pollo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 407 calorías, 37g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.13 por porción. Es perfecto para Primavera. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, aceite de oliva, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ragú de Verduras de Primavera, Ragú de Verduras de Primavera, y Ragoût de Verduras de Primavera.

Instrucciones

Sazone el pollo por todas partes con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Calienta 1 cucharada. aceite en 5 a 7 qt. olla a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la mitad del pollo y cocine hasta que esté dorado por ambos lados, de 4 a 5 minutos por lado; transfiera a un plato. Repita con el pollo restante (si la sartén comienza a quemarse, reduzca el fuego).

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Reduzca el fuego a medio.

Agregue la cucharada restante. aceite y cebolla a la olla; cocine hasta que la cebolla esté translúcida, de 4 a 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el ajo y cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue las zanahorias y cocine hasta que comiencen a ablandarse, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Agregue los corazones de alcachofa, los champiñones, el tomillo y la ralladura de limón; revuelva para combinar. Vuelva a colocar el pollo en la sartén y agregue el caldo de pollo. Cubra, baje el fuego para mantener un fuego lento suave y cocine durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Corazones De Alcachofa