Quinua Pilaf de Semillas de Calabaza

Name: Quinua Pilaf de Semillas de Calabaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz entero congelado, descongelado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de semillas de calabaza sin sal, tostados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath chile jalapeño picado sin semillas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jícama pelada en cubitos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de lima fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua cruda; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

El Pilaf de Quinua de Semillas de Calabaza es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 4g de grasa y un total de 173 calorías. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de sal, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 76%. Recetas similares incluyen Pilaf de Quinua, Pilaf de Quinua, y Pilaf de Quinua.

Instrucciones

Combine el agua y la quinua en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Quinua