Quiche sin Corteza de Jardín de Verano

Name: Quiche sin Corteza de Jardín de Verano
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas; 5 (parcialmente y); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana picado; 3 clavo ajo picado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada col rizada picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 2 muele pimienta negra fresca, o al gusto; 213 chile habanero queso Cheddar rallado (como el queso Cheddar Estatal Sargento® 4); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate cortado en cubitos; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de leche entera o crema; 1 cebolla amarilla picada

Quiche sin Corteza de Jardín de Verano

El Quiche sin corteza de jardín de verano podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 211 calorías, 13g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 88 centavos por porción. Mucha gente hizo esta receta, y 245 dirían que llegó al lugar. Ve a la tienda y compra tomate, huevos, queso cheddar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es excelente. Tratar Quiche sin Corteza de Jardín de Verano, Quiche de Verduras de Jardín Sin Corteza, y Quiche sin Corteza para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un plato para pasteles de 9 pulgadas con 1 cucharadita de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Forma De Pastel

Horno

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que el ajo esté fragante, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la col rizada, la sal y la pimienta; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la col rizada se marchite, aproximadamente 5 minutos. Mezcle el tomate y las zanahorias en la mezcla de col rizada; cocine durante 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Pimienta

Tomate

Col Rizada

Sal

Retire la sartén del fuego.

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir los huevos y la leche en un tazón. Mezcle el queso cheddar, la mezcla de col rizada y el perejil en la mezcla de huevo; vierta en el plato preparado para pasteles.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar

Perejil

Huevo

Col Rizada

Leche

Equipo que necesitarás

Forma De Pastel

Batir

Tazón

Hornee en el horno precalentado hasta que quiche esté en el centro y un cuchillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 50 minutos. Enfríe en un plato para pastel de 2 a 3 minutos antes de cortarlo en rodajas.

Equipo que necesitarás

Horno

Forma De Pastel

Cuchillo